螃蟹

好吃的螃蟹千篇一律,不同的烹饪各有味道


1,螃蟹的营养价值:

??螃蟹含有丰富的蛋白质??螃蟹含有多种维生素??螃蟹含有丰富钙质??螃蟹可以补充精氨酸??在中医上来说,螃蟹还能通经络,散瘀血

2,两类螃蟹,不能吃:

?死蟹?生蟹

3,这四类人群,不宜吃螃蟹:

(1)脾胃虚寒的人(2)易过敏体质(3)高脂血症、高胆固醇和胆道疾病的人(4)痛风、尿酸高的人螃蟹的蛋白质含量较高,过量食用会导致人体消化不良、肠胃不适。因此螃蟹还是要适量吃。




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