怀孕不能吃螃蟹和柿子吗真正要注意的是这些

怀孕不能吃螃蟹和柿子吗？其实孕妇饮食,如果在没有特殊禁忌症的情况下,一般的食物只要不过量食用都是可以食用的,螃蟹和柿子也不例外，重要的是做到饮食均衡，而真正要注意的是这些。

半熟的牛羊排、三文鱼、溏心蛋等

这类食物在孕期要全煮熟了再吃比较安全，半熟的里面可能含有细菌，容易引起肠胃不适。

鲨鱼、鲫鱼、金枪鱼等大型海鱼

这类鱼活得久，体内可能含有汞，不利于胎儿的神经发育。

现挤的生牛奶

现挤的生牛奶都是没有经过消毒的，极可能存在李斯特菌，可能导致流产。

总的来说，孕妇的食物最好都要煮熟煮透了再吃，别因为一时追求鲜嫩口感而影响了自身和胎儿。但是如果没注意误食了，也不要过于担心，只要没有不良症状，下次注意就好，保持一个良好的心态比什么都重要，希望每个宝妈都能孕育出健康的宝宝。

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