万事万物相生相克。虽说茶叶喝了对身体好，也有不可一日无茶的说法。但是如果真的想好好喝茶，必须要了解哪些是不能喝茶同食的，否则对你的健康还会有很大的问题。一、茶鸡蛋不能吃鸡蛋是高蛋白的食物，但是茶水有较多的单宁酸，单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，影响人体对蛋白质的吸收。二、茶药茶水是不能用来服药的。茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。三、茶肉类肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。吃过肉类后应该隔几个小时再喝茶，否则容易引起便秘。四、茶螃蟹吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛腹泻。五、茶叶人参有一种茶叫做人参茶，但这种人参茶并不是茶叶，而是人参的鲜叶按照绿茶的制茶方法而做成的。现在市面上也有以人参和茶制成的再加工茶，也被称为人参茶。但这样的茶不建议饮用，就连吃人参的时候都不要去喝茶。因为人参中最有营养的物质，是大量的人参皂甙类成分，恰好也是能和鞣酸产生化学反应的物质之一。同时食用，会让人参内最有营养价值的皂甙成分也变成各种沉淀物，白白浪费了药效。六、茶豆浆豆浆中蛋白含量较高，对胃的消化吸收来说要求较高，而茶为碱性会抑制胃中酸性的酶的效率，所以两者不能一起喝，切忌。七、茶和内脏动物内脏能补充很多种人体需求的微量元素，这个微量元素中，就包含着铁元素这样的金属元素。然而茶叶中的鞣酸对金属也有着沉淀的作用，因此各种内脏甚至菠菜之类含有金属元素的食物，都不适合与喝茶同时食用。不然沉淀之后不仅难以吸收分解，还有一定结石的风险。所以说喝茶需谨慎，清楚了解茶叶不能和什么东西一同食用再去喝茶，否则容易产生不好的反应。到时候再把过错怪到茶叶身上就不好了。
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