秋季防燥选雪梨,但你知道雪梨的功效和

雪梨是我们生活中经常可以看到的一种水果，不仅可以补充人体所需大量水分，还具有养颜润肺、滋阴等功效。特别到了秋天，吃一个雪梨不仅防秋燥还润肺。那么你知道雪梨的功效有什么吗？现在跟着裕盛本草小编一起来看看吧！

一、雪梨的功效

1、清热化痰止咳

雪梨是一种冷水果，它含有大量的果汁和葡萄糖。人们平时食用后，能滋阴润肺，为身体补充大量水分，能起到化痰止咳的重要作用。通常当人们出现肺燥、咳嗽、内热等引起气管炎和肺炎时，可以多吃些雪梨，使人的疾病症状迅速好转。

2、解*防癌

解*抗癌是雪梨的重要功效之一，因为雪梨含有大量的膳食纤维和一定量的果胶。一般人吃了以后，可以分解体内的各种*素，让它们排泄出去。对人体内的亚硝酸盐、*曲霉*素等致癌物质有较强的分解作用，能减少其对人体的危害，能有效预防癌症的发生。

3、补充水分

雪梨最适合在炎热的夏天和秋天使用，这时可以为人体补充充足的水分，并能清热解*，能预防夏季中暑和秋季秋燥等症状。另外，如果人们多吃雪梨，还能吸收丰富的膳食纤维，能促进胃肠动力，缓解消化不良。

二、雪梨不能和这些东西吃

1、不能和螃蟹一起吃

雪梨不能与蟹同食，雪梨和螃蟹是冷食。如果两者同时食用，很容易损伤胃，引起腹泻。

2、不能和热水一起吃

喝热水会冲淡胃液，而雪梨属于凉性水果，膳食纤维不易消化，会引起消化不良；再加上热水，容易引起腹泻或腹痛。

3、不能和鹅一起吃

雪梨和鹅肉不能同时吃。它们会产生不良的生化反应，损伤脾胃，使人容易发烧。

4、不能和白萝卜一起吃

白萝卜与雪梨不相容，白萝卜和雪梨一起吃，雪梨含有很多植物色素，在胃肠道消化分解后，会产生抑制甲状腺的物质，从而诱发甲状腺肿。

雪梨清脆甘甜，味道甜美，因此受到许多人的喜爱，更是秋季养生防秋燥、润肺的首选。