孕期拉粑粑都不能太用力那些奇葩的孕期习俗

同事小周前段时间怀孕了，出于关心，婆婆时不时会对小周发出各种各样的“好心提醒”，比如：

“怀孕了不能吃羊肉，宝宝会得羊癫疯。”

“怀孕了不能吃螃蟹，否则容易难产。”

“怀孕以后不能缝针线、动剪刀，宝宝容易先天畸形。”

虽然小周受过高等教育，也一直崇尚科学育儿，但本着“宁可信其有，不可信其无”的态度，还是努力遵守着这些地方习俗。

可当婆婆再次指出一个“奇葩习俗”时，小周彻底忍不了了。

小周怀上宝宝还没到4个月，婆婆居然神秘兮兮地告诉她“拉粑粑的时候不要太用力，拉几下试试，便秘就先歇一会，免得将孩子拉出来”。

听婆婆说完后，小周忍不住一阵吐槽“哪有这么邪乎”，可婆婆还是一副郑重其事的样子，让小周颇感无奈，只能表示赞同应付了过去。

很多宝妈可能都有类似的经历，我国许多地区都流传着一些“奇葩”的孕期习俗，每当有女性怀上宝宝时，身边的三姑六婆免不了好心传授“经验”，被告诫如果不听话肯定要吃“苦头”。

然而事实上很多广为流传的孕期习俗，并没有什么科学上的依据，准妈妈信以为真，最后反而只会苦了自己和宝宝。

这些“奇葩”的孕期习俗，你知道几个？

1.怀孕后各种“忌口”

或许是长久以来的生活经验总结，我国民间不少地区都流传着孕期“忌口”的习俗，比如：

不能吃兔肉，否则宝宝会长兔唇；

不能吃狗肉，否则宝宝吃奶时爱咬奶头；

不能吃公鸡，否则宝宝容易在夜里哭。

其中不能吃兔肉早在西晋时期，张华的《博物志》中就有相关描述：“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”

然而事实上在现代医学中，可能导致“兔唇”的原因有很多，比如妊娠期营养匮乏、孕妇内分泌异常、病毒感染、遗传因素等等，总之和“吃兔子肉、看见兔子跑”没任何关系。

另外像不能吃狗肉、公鸡等等说法，其实从逻辑上也很容易就能辨别其中的问题，准妈妈怀有身孕，虽然确实需要“忌口”，但少吃的应该是高油高糖等不健康的食物，而非遵守这些没任何科学依据的饮食禁忌。

2.怀孕后一些行为上的禁忌

与小周婆婆声称的“拉粑粑不能用力”类似，我国很多地区还流传着孕期一些行为上的“奇葩习俗”，比如：

怀孕后不能称体重，否则影响孩子发育；

怀孕后睡觉不能翻身，否则会动了“胎气”；

怀孕后家里的房子不能随便拆修，否则会惊到胎儿；

怀孕后不能把手举过肩膀，否则容易流产。

或许像孕期里房子不能拆修这样的禁忌，可能确实是出于对准妈妈安全的考虑，毕竟会增加出现意外的机会，但很多行为上的禁忌还是毫无道理可言，令人感觉十分荒唐。

但也并非所有习俗都没有科学依据，所以对于准妈妈而言，最大的难点就是区分哪些习俗是靠谱的，哪些是谣言？完全不信和通盘全收都不是负责任的做法。

孕期什么不能吃、什么不能做？如何判断

如今受过高等教育的年轻准妈妈越来越多，很多人本来是彻头彻尾的“唯物主义者”，但因为过于担心孩子的安危，免不了对一些“奇葩习俗”将信将疑，不知道该不该照做。

其实要解决这个问题并不难，建议准妈妈们可以下载妈妈网孕育APP，在“怀孕工具”菜单下，有“能不能吃”、“能不能做”两个实用功能，依靠背后医学专家专门为孕育期人群打造的一个精准的知识库，我们就能快速找到靠谱的答案，不再对那些习俗将信将疑。

就拿“能不能吃”来说吧，妈妈网APP将食物分成了放心吃、少点吃、谨慎吃、不能吃4个类别，我们只需要用食物名称进行搜索，就能方便有效地判别这种食物到底能不能吃，以及从科学的角度来看，吃了以后会有哪些好处和缺点。

“能不能做”功能也是类似，比如有的准妈妈想要知道孕期能不能游泳，我们只需要搜索游泳这个关键词，不仅可以确认孕期是否可以游泳，还能知道游泳有哪些好处、注意事项，月子期和哺乳期能不能游泳等关键信息，彻底解答自己的疑问。

歪妈结语：

作为一名现代准妈妈，当听到一些所谓的孕期习俗时，我们还是要多思考，通过妈妈网APP进行搜索，判断背后是否有一定的科学依据，以免一些“奇葩习俗”对自身、对宝宝造成伤害。

今日话题：你听说过哪些孕期里的特殊习俗？

当前时间：