正宗地道的番茄浓汤虾滑做法,速来围观

大家上午好呀离露肉的夏天越来越近啦今天就给大家分享掉秤神器[番茄浓汤虾滑]酸酸的鲜甜可口满满都是蛋白质

By小禾减脂餐

用料番茄1个虾滑g裙带菜50g鸡蛋1个番茄汁适量做法步骤

1、做法：1、热锅喷橄榄油爆炒番茄，炒软炒出汁；、加两碗水、裙带菜、虾滑、两勺无糖番茄膏、1.5勺生抽煮3分钟；3、最后加入蛋液收汁完成～

、虾滑可以自己做哦虾剁碎加料酒、蛋清和盐抓腌

3、虾滑可以换成鸡胸肉或牛肉吃不饱的姐妹还可以加魔芋丝哦

4、是不是超级简单快去试试吧

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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