食量惊人吃掉300多只螃蟹,但过量食用

山东青岛，5月3日，一则“7人4小时吃80多碗杨枝甘露、多个螃蟹、四五十盒榴莲”的新闻刷爆了朋友圈。这是一个海鲜自助餐厅为数不多的吃到“店家打烊”的案例，但同时，也引起了关于过量食用螃蟹可能带来危害的讨论。

螃蟹是人们餐桌上不可或缺的美味之一，它富含蛋白质、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸等多种营养成分，且味道鲜美，深受人们的喜爱。但同时，如果过量食用螃蟹，则会对人体造成一定的负面影响。那么，螃蟹食用过量可能带来哪些危害呢？

首先，螃蟹是富含嘌呤的食物，过量食用容易引起嘌呤代谢异常，导致痛风症状加重或引发痛风。嘌呤代谢异常是痛风病的重要原因之一。痛风病发作后，疼痛难忍，极大地影响了患者的日常生活。所以，吃螃蟹的朋友，如果平时有痛风病症状，建议不要过量食用。

其次，螃蟹富含胆固醇和脂肪，长期过量摄入会增加血脂和胆固醇的含量，容易引发血管疾病，如冠心病、高血压等。血管疾病是现代人的高发病之一，对身体造成很大的威胁。因此，吃螃蟹的朋友，要适当控制食用量，尽量选择清淡的烹饪方法，减少脂肪和胆固醇的摄入。

此外，螃蟹的肉质较为粘腻，食用过量容易导致消化不良、胃肠道不适等症状。这对肠胃较为脆弱的人尤为值得