螃蟹

这几个孕期禁忌,孕妈可以做,不用委屈


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璐璐在怀孕之后就辞去了工作安心在家里养胎,平时在家里她做什么事情都轻手轻脚的,生怕伤害到腹中的胎儿,朋友打电话约她出去玩她都一一拒绝了,为此朋友们都取笑她,都说她怀孕之后成了胆小*。孕期的确有很多的禁忌,但是妈妈也无须过分小心,比如下面几件事情,在怀孕之后是可以做的。打扮自己怀孕之后虽然不建议妈妈化妆,但是妈妈依然可以打扮自己。即使不使用化妆品,妈妈每天早晚要做好护肤。一般怀孕早期对胎儿来说会比较危险,度过了这个时期,妈妈是可以偶尔化妆的,只是在化妆品的选择上妈妈要慎重,最好选用天然健康的孕期专用化妆品。怀孕的时候妈妈的身材会有变化,但是依然可以穿漂亮的衣服。孕期妈妈打扮漂亮了,心情也会变好的,这样对胎儿的发育是有利的。出门逛街怀孕之后,如果一直待在家里很容易心情烦闷,所以妈妈可以出门逛街,多走路既可以锻炼身体,也能够让妈妈散散心。不过逛街的时间妈妈要注意,最好不要选择周末人多的时候,还有就是在出门时可以找人陪着自己,以免发生意外情况自己会手足无措。玩手机有的妈妈担心孕期玩手机会对胎儿有辐射,其实手机的辐射一般不会对胎儿产生什么伤害,所以孕期是可以玩手机的。只是妈妈不要一直保持一个姿势刷手机,这样身体长时间不活动,不利于胎儿发育。还有就是充电的时候妈妈不要玩手机,此时的辐射会更强一些,而且充电玩手机很危险,有可能出现爆炸的现象,虽然几率很低。除此之外,熬夜玩手机也是不允许的,妈妈在睡觉的时候尽量让手机远离头部,不然有可能会干扰睡眠。吃海鲜很多人都喜欢吃海鲜,在怀孕之后有的妈妈担心海鲜会对胎儿有伤害会忌口,但是孕期是可以吃海鲜的,只是妈妈要有所选择。鱼类和虾类可以给妈妈补充蛋白质和钙质,也有利于胎儿的身体发育,所以妈妈是可以吃的。而螃蟹和甲鱼妈妈最好不要吃,这两种为寒性食物,妈妈在吃过之后很容易腹泻,严重的还可能会导致胎儿流产。孕期妈妈要注意的事情有很多,但有的是不必要的,妈妈也不用太过委屈自己。


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