炎炎夏日必吃的9道的美食,清凉爽口,超过

气温在不断上升，一出门就是烈日当空，整个人就好像是被关进了火炉里面，都快要被烤化了。

在这种炎热的天气下，我们吃饭都没有什么食欲，整个人看起来都很蔫，我们的消化系统也会随之受到影响。在饮食上，我们更倾向于食用那些酸甜、凉爽的，可以刺激我们的味蕾，让我们食欲大增。

是不是还有很多下伙伴一到饭点就不知道要吃什么、做什么，如果你也有同样困扰的话，不妨来看看小编给你推荐的这几款美食，真的是又好吃又解馋，有些是在外面随处可见，有些是在家里就可以自己做好，感兴趣的小伙伴们快来一起看看吧。

1、冷面

没年的六、七月就是炎热的雨季，这个时候一碗经济实惠又美味的冷面就能消暑。富含当地特色的冷面一般用风扇先吹干面条，混合葱油、生抽、醋、糖、腐乳、花生酱等调料，加入各种配料，像是鳝鱼丝、腊肉，当然还可以再加上花生碎、辣椒油，吃起来更有味道。

2、绿豆汤

绿豆汤是夏季的解暑药，不仅有解暑的功效，还能快速补充身体水分。另外，绿豆还可以降低胆固醇和血脂，能够清热解*，分解药物或食品中的有*物质。总之，炎热的夏天可以多喝一些绿豆汤，它比饮料健康得多。

3、西瓜

在冰箱里冻过的西瓜的西瓜甜甜的，果肉里混合着清甜的汁水，心情很舒畅。

西瓜是上海农业专家年种植的第24个优质西瓜品种，取名为“”。西瓜成熟后长得很大，稍微碰一下就会发出“咔嗒”的声音，随之就自己破裂了。它的“皮薄馅足”，味道甘甜清爽，深受全国各地市民的欢迎。

4、糟货

很多人都不知道什么叫“糟货”，到了夏天，“糟货”却会出现在很多家庭的餐桌上。这道菜里的品种是多种多样。

鸡翅、鸭舌、牛肉、鸡蛋、五花肉、豆腐干，这些都可以用来做糟货。吃糟货的时候，每次都要细细品味，吸里面的酱汁，真是与众不同的味道。

5、赤豆棒冰

赤豆棒冰是很多人小时候的回忆，小时候最快乐的时光是在炎热的日子里可以吃到赤豆多的棒冰。

赤豆棒冰买了这么多年还是受到大众喜爱，主要是因为它不像其他棒冰那样有点清淡，也不像冰淇淋那样香甜粘稠，它正好处于中间位置，带来最美妙的感觉。

6、小龙虾

一双红色的“盔甲”挥舞着巨大的钳子，小龙虾确实是夏天的食物。不同地方的人都有自己独特的方法。

十三香龙虾、蒜香龙虾、爆炒龙虾，看到这里想到画面都一定会流口水，可以想象吃完后大家舔自己的手指再细细品味的样子，那该有多舒坦。

7、酸梅汤

酸甜可口的酸梅汤其实有几千年的悠久历史，是中国最古老的传统饮料之一，从商周时期我们的老祖先就开始用梅子制作成酸梅汤饮用了，酸酸甜甜的口感非常适合夏天喝。但是老人、儿童、肠胃不舒服的人要注意不要喝太多。

8、白斩鸡

白斩鸡加上调配好的料汁，再配上葱姜蒜，简直是很多人吃鸡的标准。白斩鸡也被称为白切鸡，起源于广东，在烹饪过程中不加其他佐料调味，上桌吃的时候边吃边切，因此也被称为“白切鸡”。

白切鸡还开发了新品种，名叫“三*鸡”，这三*分别是脚*、嘴*、皮*。

9、六月*

所谓的“六月*”其实也并不是很稀奇，它就是蜕了三次壳的雄性螃蟹，一只大概有2两，壳脆，但是里面软，非常鲜美的肉质而且蟹*多，江浙沪的居民喜欢把六月*加上年糕、红豆一起炒，味道绝绝子！

都说到这里了难道你还没有心动吗，这些美食有的在我们楼下的便利店就可以买的到，有一些就要去到正宗些的餐馆里才能吃到正宗风味，如果厨艺比较好的，也可以选择自己在网上搜索教程，也是不错的方法。但是如果你是没有下过厨房的小白，多与一些有高难度的食材还是不要去轻易尝试了。

但是像冷面这样的地方性美食，如果平时不常见的话，也可以去囤上一些速食，不想做饭的时候或者是晚上想吃夜宵都可以来上一包。

美食千千万，不知道有没有你喜欢吃的呢。好了我们今天的美食分享就是这些了，喜欢的话可以给小编点点

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