西红柿美容养颜,健胃消食,但切记别与它同_螃蟹的生活环境

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在夏天的时候，要说最受欢迎的蔬菜，除了*瓜就是西红柿了，西红柿这种蔬菜不仅可以用来当做蔬菜来吃，而且还可以用来当做水果来吃，喜欢吃西红柿的人直接拿起来洗掉就可以吃，小编最喜欢的就是把西红柿用糖来凉拌着吃，吃起来非常清爽可口，总之它不仅好吃，而且营养价值也是非常的高，是夏天必须要吃的蔬菜。

吃点西红柿可以美容养颜，在生活中我们可以见到，很多人会用西红柿去敷脸，美容效果是非常好的，可以护肤，皮肤会越来越好，所以对女性朋友来说经常吃点西红柿，不仅对身体好，而且皮肤也会越来越好呢。

经常吃西红柿，可以健胃消食，因为西红柿中含有丰富的果酸和纤维素，人体吃了之后可以促进肠道蠕动功能，不仅可以健胃消食，对便秘也是有帮助的，可以润肠通便。经常吃西红柿还可以降脂降压，生活中那些血压高血脂高的人可以经常吃点西红柿，对血脂，血压都是有帮助的。经常吃西红柿，对视力也是有好处的，对夜盲症有一定的治疗效果。所以说西红柿对我们人体真的是非常好的。

那它的食物相克我们也要了解到位，以免对身体造成伤害，西红柿不能和虾一起吃，一起吃会产生砒霜成分，会中*，要小心，西红柿还不能和螃蟹同吃，会引发腹痛，腹胀。所以大家要注意。