济南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4324214.html蟹柳真的是一款很特别的美食，一般用来当零食直接吃，也被很多健身人士当代餐。还被美食爱好者拿来研究菜谱，所以就有了“蟹柳的家常吃法”~咱们今天就来学几招蟹柳的家常吃法，下次就可以换种方式来品尝蟹柳的鲜美味道啦！01.蟹柳滑蛋味道超级嫩滑，下饭、配粥都不错，烹饪简单快手，只要会炒鸡蛋就可以！这个当减脂餐真的可，比单纯的蟹柳要好吃，大家可以试试！第①步：蟹柳解冻后撕成长条备用第②步：碗内打入3个鸡蛋，加入适量盐、小半碗水淀粉搅拌均匀第③步：锅内入油烧热，倒入蟹柳，再倒入蛋液，开小火一直搅拌第④步：搅到稍微粘稠后关火出锅撒上黑胡椒、葱花即可（蟹柳滑蛋
图来自百度图库）02.香炸蟹柳外酥里嫩的香炸蟹柳是非常受小朋友喜欢的美食，当零食吃超赞，吃的时候蘸点番茄酱，不输KFC的炸鸡腿，口感也很鲜嫩，墙推！第①步：蟹柳解冻备用第②步：碗里打入2个鸡蛋，另一个碗准备适量面料和面包糠第③步：蟹柳表面裹上面粉，然后在蛋液里沾一下， 裹上面包糠第④步：油锅烧热，下蟹柳炸至金*捞出即可第⑤步：吃的时候可挤上沙拉煎\番茄酱，洒上海苔碎都可，喜欢吃辣蘸辣椒酱也行
（香炸蟹柳
图来自百度图库）
03.三丝炒蟹柳蟹柳虽然是即食，但也可炒着吃，搭配青红椒丝做出来的三丝蟹柳，颜色鲜艳看着就有食欲。第①步：蟹柳一开为二备用第②步：青红椒去籽切丝、洋葱切丝、蒜拍碎备用第③步：热锅下油加入蟹柳稍微爆香，加入蒜末、青红椒丝和洋葱一同翻炒第④步：加入适量清水，再加调味料翻炒第⑤步： 少许生粉勾芡即可出锅（三丝炒蟹柳
图来自百度图库）04.蟹柳炒丝瓜油豆腐再推荐一款很素的蟹柳丝瓜炒小油豆腐，做法也超简单，处理好食材炒熟就可。日常不知道吃什么菜，用蟹柳随便炒炒又是一道菜~第①步：油豆腐放入碗中，用开水泡一下，待用第②步：将丝瓜去皮切块清洗备用第③步：蟹柳切块备用第④步：油锅烧热，下丝瓜翻炒，加入油豆腐和蟹柳，加适量的清水第⑤步：加适量的盐、鸡精，调味炒匀，即可（蟹柳丝瓜炒小油豆腐
图来自百度图库）05.西兰花炒蟹柳蟹柳真的是百搭食材，和西兰花一起炒着吃也是贼香，很下饭！烹饪简单易上手~第①步：蟹柳解冻撕条/切块第②步：锅内加水，盐，烧开，下西兰花烫熟第③步：锅内加热，放蒜末炒香，下西兰花、蟹柳，加适量盐翻炒即可（西兰花炒蟹柳
图来自百度图库）当然你煮泡面，炒饭，做沙拉，三明治，披萨，香煎都可以，吃法很多，只要你喜欢~
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