北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/十月要吃这菜，不烧不烤，蒸一蒸比螃蟹都鲜美，营养高，孩子要吃天气冷了就爱吃点荤的，儿子一放学就说要吃虾，想想怎样吃呢，总一个吃法太没新鲜感，这次换个花样，家里刚好入手了蒸烤箱，那就蒸着吃，蒸菜营养不流失、不油腻，更符合健康的饮食理念。秋冬季吃虾好处多，尤其是孩子要吃，补充蛋白质，好消化易吸收，增强免疫力长大个、身体棒，并且蒸虾相对于其他做法更好吃。这菜没上桌之前没觉得咋样，尝一口立马被它的鲜美吸引住了，真是好吃极了，这菜要试试，味道绝对不失望，儿子说比螃蟹还鲜美，口口都过瘾。也是哈，这孩子还挺会形容，虾才30多一斤，螃蟹可比这贵多了，秋冬季要给孩子多吃虾，身体好不爱生病。秋冬季这菜要吃，蒸一蒸比螃蟹都鲜美，不贵营养高，孩子吃好处多食材：虾20只，粉丝2小捆，白胡椒粉少半勺，料酒2勺，盐少半勺，葱花2大勺，蒜蓉8瓣的量，姜末1大勺，植物油3勺料汁：生抽2勺，蚝油3勺，米醋2勺，白糖半勺，盐少许，清水2勺厨具：西屋蒸烤箱A做法：1备好主要食材，粉丝提前温水泡软剪成段2处理虾：虾揪去头不要，剪开背部挑去虾线，剥去外壳，虾尾部的壳要留着，冲洗干净，虾用刀稍微拍一拍3剥好的虾用料酒、盐、胡椒粉拌匀，腌制15分钟4准备：葱切葱花，姜切末，蒜捣蒜蓉，粉丝捞出盘子里码好5把虾仁里的腌汁倒掉，把虾码在粉丝上。再用炒锅放少许植物油烧热，放入葱姜蒜蓉爆香，放点盐调个口味，趁热浇在虾上6淋入料汁7拉出西屋蒸烤箱的水箱装满水再推回8把装蒜蓉粉丝虾的盘子放入蒸烤箱的烤架上倒数第二层，设置DIY模式，度10分钟，蒸好后不要立刻打开，再焖5分钟，虾仁鲜嫩，粉丝入味。9蒜蓉粉丝蒸好后取出就可以上桌了，美美地享受吧，好吃极了宝妈小贴士：1蒸烤箱的设置灵活掌握，如果虾很大，就用多蒸一会2虾仁剥好后拍一拍不要省略，鲜嫩入味口感好喜欢这道蒸虾的做法吗？关于虾你还有更好吃的做法，欢迎文末踊跃留言讨论！喜欢宝妈小厨的家常美食，请点赞、
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