在第五期的“育儿传说”中我们抛出了这样一个问题“孕妇真的不能吃螃蟹吗？”引起了大家的热议。确实这是一个非常有争议的话题。一些孕妈因吃了螃蟹之后出现流产的例子在网上流传，导致很多人把这些妈妈流产的原因归咎于螃蟹。但实际上，虽然螃蟹性寒，却并没有明确的数据来证实孕妇不能食用螃蟹。今天我们就来听听专家的科学解答。
一、孕妇可以吃蟹但不宜吃太多
其实，孕期准妈妈吃螃蟹也不能“一棍子打死”，对于大多数的准妈妈来说，在这个吃螃蟹的季节，还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。不过，专家也表示，螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易产生副作用，所以怀孕的准妈妈吃螃蟹一定要控制量。此外，专家还认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇，也会出现流产的现象，因此，我们并不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹，但每次 只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有 讲究。
二、担心蟹或含激素需科学检测数据说话
对于还有一些网友担心：蟹类性寒，易留有寄生虫，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等说法。专家认为，这种担心并没有科学依据。任何说法都要讲究科学数据和检测分析，不能随意猜想或推测。比如说，担心蟹中可能含有激素成分，那就需要将螃蟹送到有关检验部门进行抽检测定，根据检测的数据分析和检测结果，用科学的检测结果来说话，并非随意猜测，妄下推断。
三、吃螃蟹一定要煮熟煮透
由于螃蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时也一定要煮熟煮透，水烧开后 再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。另外，螃蟹本身已是寒性食物， 不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。
总而言之：孕妇可以吃螃蟹，但需要注意控制量。只要准妈妈在身体健康的范围内，控制好饮食量，适量吃一点螃蟹是可以的。
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