1、不能吃坚硬的食物。
2、小产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在小产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因小产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因小产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、小产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
小产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。同时想要恢复快，我们需要补充MOFTS帮助身体恢复，慕芙滋它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，专利技术可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等多重并发症 ，保证身体的完全恢复。
小产之后补身体， 还是饮食，合理的饮食搭配，补充小产后必需的营养元素，坐一个科学的小月子。除了饮食之外，还得多休息，多休息对恢复也是有好处的，主要还是靠饮食，吃对了，吃好了，自然就会恢复得快。
转载请注明：http://www.bangxiea.com/ynly/11416.html
